SOPHROLOGIE, HYPNOSE ERICKSONIENNE, DEVELOPPEMENT PERSONNEL CARNOUX EN PROVENCE, CASSIS, LA CIOTAT, AUBAGNE, HÔPITAL PRIVE LA CASAMANCE
« Donnez à chaque jour la chance de devenir le plus beau jour de votre vie. » – Mark Twain
SOPHROLOGIE ADULTE
Carnoux en Provence, Aubagne, Cassis, La Ciotat.
Envie de retrouver un état de bien-être ?
La sophrologie à travers une meilleure connaissance de soi permet d’activer son plein potentiel et de développer ses capacités.
Je vous propose des astuces et des exercices facilement applicables au quotidien que vous pourrez partager avec votre famille si vous le souhaitez.
STRESS & ANXIÉTÉ
TROUBLE DU SOMMEIL
ESTIME DE SOI
CONFIANCE EN SOI
PRÉPARATION AUX EXAMENS …
SOPHROLOGIE
ADO & ENFANT
ADO & ENFANT
Carnoux, Auriol, Roquefort la Bedoule, Saint Cyr.
A chaque étape de la vie, la sophrologie nous accompagne dans le renforcement de l‘estime de soi. L’enfance et l’adolescence sont souvent accompagnées de questionnements, d’une perte de la confiance en soi et d’un sentiment d’exclusion.
La pratique de la sophrologie valorise et développe l’autonomie des plus jeunes.
Je vous propose une prise en charge unique et personnalisée par le biais d’atelier individuel mêlant loisirs créatifs et musique.
GESTION DES EMOTIONS
CONCENTRATION
ATELIERS LUDIQUES & CREATIFS
SEXOTHÉRAPIE COUPLE
Carnoux, Cassis, La Ciotat, Aubagne, Marseille.
La sexothérapie en individuel ou en couple à pour objectif de créer, recréer un climat favorable à la sexualité.
Quand elles ne sont pas d’origine organique ou psychopathologique les problématiques sexuelles peuvent être travaillées en sophrologie (après avoir consulté votre médecin/spécialiste pour confirmer l’origine strictement fonctionnelle). Prise en charge non médicale.
DOULEURS
PERTE DE DÉSIR
PROBLÉMATIQUES MASCULINES
PROBLÉMATIQUES FÉMININES
CONFIANCE & IMAGE DE SOI
AVEC CLAIRE
Devenez une meilleure version de vous même !
Sortons de notre caverne, libérons nous de nos chaînes afin de devenir libres et autonomes.
La sophrologie Caycedienne s’inspire de la caverne de Platon. Son fondateur Alphonso Caycedo compare le développement de la conscience à cette allégorie. « La caverne » de Platon illustre que dans la vie nous avons 3 possibilités :
1
Nous sommes confortables dans notre quotidien et nous ne souhaitons rien modifier (peut être la peur de découvrir ce qui se trouve hors de la caverne) et nous restons donc toute cette vie dans une conscience ordinaire (nous restons dans la caverne).
2
Soit nous devenons malade, maladies psychologiques, physiques, folie… et nous sombrons dans une conscience pathologique (nous reculons dans les profondeurs de la caverne).
3
Soit nous avons envie d’améliorer notre vie, nous souhaitons trouver l’harmonie, vivre la vie autrement, apprécier toutes les bonnes choses et surtout capter tous les signaux , tout ce qui peut nous entourer, nous voulons voir au-delà de la caverne, alors nous en sortons et découvrons ce qu’il y au delà, nous apprenons à maîtriser toutes ces nouvelles choses, cette nouvelle conscience du monde et nous transformons ainsi notre existence pour une conscience sophronique (conscience en Harmonie).
Présentation thérapies, Calanques de Cassis
Présentation thérapies, Calanques de Cassis
TÉMOIGNAGES
Ce que disent mes clients
J’ai consulté Claire Collard Sophrologue car j’avais un problème de sommeil. En plus de m’apprendre à comment améliorer mon quotidien émotionnel Claire m’a permis de comprendre et apprivoiser mes insomnies. Je dors bcp mieux! Je recommande cette sophrologue tres gentille et efficace
Corinne M.
Bonjour,
Je tiens vraiment à faire un retour sur mes séances de Sophrologie avec Claire…Elle a su à travers les séances que nous avons eu, m’accompagner, adapter les séances selon mes besoins, mes émotions…j’ai pu ainsi intégrer dans ma vie de tous les jours que ce soit au travail ou dans ma vie privée une autre façon de respirer, d’évacuer ou de gérer mes émotions ….
Pour ma part, c’est pour une gestion de stress que je suis allée la voir….je suis satisfaite du chemin parcouru, et je tenais à remercier Claire de m’avoir aidé à le parcourir…..
Je tiens vraiment à faire un retour sur mes séances de Sophrologie avec Claire…Elle a su à travers les séances que nous avons eu, m’accompagner, adapter les séances selon mes besoins, mes émotions…j’ai pu ainsi intégrer dans ma vie de tous les jours que ce soit au travail ou dans ma vie privée une autre façon de respirer, d’évacuer ou de gérer mes émotions ….
Pour ma part, c’est pour une gestion de stress que je suis allée la voir….je suis satisfaite du chemin parcouru, et je tenais à remercier Claire de m’avoir aidé à le parcourir…..
Christine D.
Je recommande, son analyse et ses conseils sont très précieux, très à l’ecoute elle a su ciblé mes besoins. Très professionnels elle vous procure un bien être après quelques rdv seulement.
Walid M.
je recommande Mme Collard sophrologue. j’ai réussi a gagner confiance en moi et eu mon examen!
Romain Cerdano
Grande capacité d’écoute, très professionnelle et bienveillante.
Amandine B.
Sophrologie & Sexothérapie
Champs d’application
Sophrologue Hypnotherapeute Sexotherapeute à Aubagne / Hôpital privé La Casamance
Bâtiment LOU GARLABAN Hôpital Privé la Casamance Aubagne...
ATELIER FAMILLE
Sophrologie en famille. Découverte des émotions du quotidien et partage...
Respirer pour un quotidien apaisé
LA RESPIRATION La respiration est la porte d’entrée entre deux mondes le...
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